{"id":1177,"date":"2023-08-28T19:41:35","date_gmt":"2023-08-28T17:41:35","guid":{"rendered":"https:\/\/kumikomatchabyidh.ch\/le-matcha-pour-la-sante\/"},"modified":"2023-10-22T18:33:23","modified_gmt":"2023-10-22T16:33:23","slug":"le-matcha-pour-la-sante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kumikomatchabyidh.ch\/de\/le-matcha-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Matcha f\u00fcr die Gesundheit"},"content":{"rendered":"\n

Alles wissen<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Die gesundheitlichen Vorteile von Matcha<\/h1>\n\n\n\n

Es ist eine echte Herausforderung, ein Lebensmittel zu finden, das sowohl ein epikureisches Erlebnis vermittelt, das keinem anderen gleicht, als auch ein Superfood ist, d. h. eines der ges\u00fcndesten Lebensmittel, die man zu sich nehmen kann.<\/p>\n\n\n\n

Unseres Wissens gibt es kein Lebensmittel oder Getr\u00e4nk, das diese beiden Kriterien erf\u00fcllt. Zwar bietet ein Grand-Cru-Wein ein echtes Genie\u00dfererlebnis, aber selbst in kleinen Mengen genossen, kann ein gro\u00dfer Wein verheerende Auswirkungen auf die Gesundheit haben.<\/p>\n\n\n\n

Was ist ein Superfood?<\/h2>\n\n\n\n

Lebensmittel, die als Superfoods bezeichnet werden, sind z. B. Granatapfel, Goji-Beeren, wilde Blaubeeren, Acai-Beeren, Makrele, Sardine, frische Kurkuma, Ingwer, Kakao, Avocado, Waln\u00fcsse, K\u00fcrbis und gew\u00f6hnlicher gr\u00fcner Tee.<\/p>\n\n\n\n

Sie sind sowohl gesund als auch k\u00f6stlich, werden aber nicht wirklich als epikureische Erfahrungen wie ein Glas Roman\u00e9e Conti angesehen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie handwerklich hergestellten Matcha in Premiumqualit\u00e4t trinken, ist das so, als w\u00fcrden Sie einen Grand-Cru-Wein wie Roman\u00e9e Conti trinken UND mindestens das Zehnfache der gesundheitlichen Vorteile der oben aufgef\u00fchrten Superfoods erhalten.<\/p>\n\n\n\n

Es ist wie eine Offenbarung: Es ist, als h\u00e4tte mir mein Arzt zu jeder Mahlzeit ein Glas Roman\u00e9e Conti verschrieben, f\u00fcr bessere Konzentration, Gewichtsverlust, frischeren Atem, gest\u00e4rkte Immunit\u00e4t und gute Laune, wie eine Art ruhige Euphorie, vergleichbar mit dem, was die Buddhisten Satori nennen.<\/p>\n\n\n\n

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Matcha enth\u00e4lt enorm viele Antioxidantien<\/h2>\n\n\n\n

\u2026 die im K\u00f6rper als entz\u00fcndungshemmende und antivirale Wirkstoffe fungieren. Man kann den Antioxidantiengehalt von Lebensmitteln mit der ORAC-Einheit (Radikalische Sauerstoffaufnahmekapazit\u00e4t) messen.<\/p>\n\n\n\n

Hier sind einige ORAC-Zahlen f\u00fcr g\u00e4ngige Superfoods, pro 1 Gramm :<\/p>\n\n\n\n